Hola! Sóc Màrian Monteverde, psicòloga especialista en Trastorns de la Conducta Alimentària (TCA) i imatge corporal. Et proposo deixar de ser esclava de la por intensa de pujar de pes, de comptar calories repetidament, de comprovar el nombre a la bàscula,… d’una infinitat de conductes que poden arribar a un desordre alimentari o un trastorn de la conducta alimentària.
El Trastorn de la Conduca Alimentària, inclou una varietat de trastorns, com ara l’anorèxia nerviosa, la bulímia nerviosa i els trastorns de la conducta alimentària no especificats. Aquests trastorns es caracteritzen per patrons alimentaris anormals, preocupacions extremes per la imatge corporal i un control inadequat del pes.
Les causes del TCA són el resultat d’una combinació de factors genètics, psicològics, socials i ambientals. La pressió social per aconseguir certs estàndards de bellesa, els trastorns de l’estat d’ànim, els problemes de baixa autoestima i els problemes de control de l’estrès poden contribuir al desenvolupament del TCA.
Els símptomes del TCA poden variar segons el tipus de trastorn, però poden incloure restricció alimentària, episodis d’ingesta compulsiva, comportaments compensatoris, com el vòmit o l’abús de laxants, i una preocupació obsessiva pel pes i la forma corporal. Els efectes físics del TCA poden incloure malalties relacionades amb la nutrició, problemes de salut mental i complicacions físiques greus.
- Centrant-nos en aconseguir un estat nutricional òptim.
- Treballant els pensaments, les conductes i les emocions com la por intensa a pujar de pes perquè deixin de ser el centre de la teva vida i així recuperis la teva autoestima i amor propi.
- Abordem les causes, els factors de manteniment i més endavant, la prevenció de recaigudes perquè el menjar i la imatge corporal no tornin a ser un problema per a tu.
- Es treballa en la recuperació de les habilitats i relacions socials, ja que durant el desenvolupament del trastorn hi ha una tendència a l'aïllament social per motius que van des de les comparacions fins al baix estat d'ànim i desmotivació.
- Si cal es valorarà introducció de medicació per part de psiquiatria.
També des de la teràpia familiar, incloent-hi la família com a part activa en el procés de recuperació, proporcionant pautes i millorant la comunicació entre els membres. Som conscients de la importància que té la psicoeducació a les famílies pel fet que és molt comú que la desinformació per part dels familiars provoqui conflictes i gran malestar entre els membres.
Al nostre centre la teràpia grupal és part fonamental del procés de recuperació dels TCA. Es fan sessions estructurades basades en la teràpia grupal de TCA que es desenvolupa a l'Hospital de la Santa Creu i Sant Pau de Barcelona.
És un espai on es comparteixen experiències i emocions amb altres persones que estan a la mateixa situació. Això fa que se sentin acompanyades i agafin compromís entre elles per fer front als reptes que comporta la superació dels TCA. L'objectiu és fomentar les habilitats socials, la comunicació, l'aprenentatge vicari i posar fi a la sensació de solitud i incomprensió present en moltes ocasions.
Totes les nostres teràpies se sostenen per una base d‟empatia, col·laboració, compromís, sinceritat i dedicació.
També estem en formació contínua per poder adaptar tot l'aprenentatge al nostre mètode de teràpia. Les darreres unitats de TCA que hem estat han estat les de l'Hospital Santa Creu i Sant Pau i de l'Hospital Sant Joan de Déu, tots dos situats a Barcelona.
Al nostre centre de Salut Mental a Tortosa, estem compromesos a proporcionar un suport integral i un tractament personalitzat per als trastorns de la conducta alimentària (TCA) a Tortosa i als pobles de les Terres de l’Ebre. Amb un enfocament centrat en el pacient i un equip de professionals qualificats, estem aquí per ajudar-te a superar els desafiaments emocionals i aconseguir una millor qualitat de vida.
Entenem que cada persona és única, i per tant, oferim un enfocament terapèutic personalitzat per al tractament del TCA. Utilitzem una combinació de teràpies, incloent la teràpia cognitivo-conductual (TCC), la teràpia familiar i la teràpia grupal, adaptades a les necessitats específiques de cada pacient.
Els nostres serveis especialitzats inclouen avaluació i diagnòstic del TCA, acompanyament i suport emocional, teràpia nutricional i tractament farmacològic, si és necessari. Treballem de manera col·laborativa amb els pacients i els seus familiars per desenvolupar un pla de tractament complet i eficaç.
La recuperació del TCA és un procés que requereix temps, paciència i suport continu. Estem compromesos a proporcionar un suport continu durant tot el procés de recuperació, amb sessions de seguiment regulars, recursos educatius i grups de suport per connectar amb altres persones en situacions similars.
Si has llegit fins aquí, és molt probable que el malestar sigui cada vegada més gran, sentint com aquesta por intensa a pujar de pes ia menjar està començant a dominar la teva vida. Uns dies tens la necessitat de menjar cada cop menys mentre que els altres et dónes un atracó i et sents tan culpable que intentes compensar-ho com sigui. A tot això et vas aïllant cada cop més perquè la teva família i amics no comprenen el que estàs passant.
T’entenc.
Només vull dir-te que vull ajudar-te a superar totes aquestes pors, inseguretats i pensaments intrusius que et causen tant de malestar, i el millor és que la recuperació no suposa que es dispari el pes, com segur estàs pensant, és més, t’agradaràs i acceptaràs tal com ets. Comprovat!
Ara ja no tens excuses, fer el primer pas d’anar a teràpia sempre costa però i si et dic que has arribat? que ja ets al teu lloc segur on deixaràs enrere tot això? També t’ho pensaries?
Comença avui mateix el teu viatge cap a la recuperació del trastorn de la conducta alimentària a Tortosa. El nostre equip de professionals compassius i experimentats està aquí per proporcionar-te el suport que necessites. Contacta amb nosaltres avui mateix per a una consulta confidencial i comença a treballar cap a una vida més plena i saludable.
Centre de Salut Mental Màrian Monteverde. Especialistes en TCA i Psicoteràpia a la zona de Tortosa i Terres de l’Ebre.
© 2024 Centre Salut Mental Màrian Monteverde | Tots els drets reservats | Política de Privacitat, Cookies i Avís Legal
