La teràpia de parella és una eina valuosa per millorar la comunicació, resoldre conflictes i reforçar la relació. Acudir-hi en moments clau pot ser clau per a la salut de la parella. Consulta la nostra guia completa sobre la teràpia de parella per obtenir més informació.
A la societat d’avui dia, les relacions de parella estan sotmeses a diverses pressions i reptes que poden afectar la seva estabilitat.
D’una banda, si tens parella, un exemple podria ser treballar deu hores diàries i no tenir temps per tenir cura de la relació.
D’altra banda, si et sents frustrat perquè les teves relacions no funcionen, has valorat la possibilitat d’estar repetint sempre els mateixos patrons?
Hi ha una infinitat de situacions que poden fer que la teva vida amorosa no sigui la desitjada.
En teràpia treballem amb tu i/o amb tots dos, analitzant la situació personal de cadascú per millorar la vostra situació, no haver d’estar discutint sempre pel mateix tema i poder arribar a una relació de parella que us sumi i us permeti créixer junts com a persona.
Quan no estem bé amb la nostra parella, la primera cosa que ens plantegem és deixar la relació, fet que encara ens fa sentir pitjor emocionalment.
Abans d’entrar en aquest bucle, planteja’t treballar a millorar la comunicació i resoldre els conflictes per enfortir la relació.
Us ajudem a trobar el focus del problema i solucionar-lo per viure la relació de parella amb més plenitud.
Centre de Salut Mental Màrian Monteverde. Especialistes en TCA i Psicoteràpia a la zona de Tortosa i Terres de l’Ebre.
© 2024 Centre Salut Mental Màrian Monteverde | Tots els drets reservats | Política de Privacitat, Cookies i Avís Legal
