¡Hola! Soy Màrian Monteverde, psicóloga especialista en Trastornos de la Conducta Alimentaria (TCA) e imagen corporal. Te propongo dejar de ser esclava del miedo intenso de subir de peso, de contar calorías repetidamente, de comprobar el número en la báscula,… de un sinfín de conductas que pueden llegar a un desorden alimentario o un trastorno de la conducta alimentaria.
El Trastorno de la Conduca Alimentaria incluye una variedad de trastornos, tales como la anorexia nerviosa, la bulimia nerviosa y los trastornos de la conducta alimentaria no especificados. Estos trastornos se caracterizan por patrones alimenticios anormales, preocupaciones extremas por la imagen corporal y un control inadecuado del peso.
Las causas del TCA son el resultado de una combinación de factores genéticos, psicológicos, sociales y ambientales. La presión social para conseguir ciertos estándares de belleza, los trastornos del estado de ánimo, los problemas de baja autoestima y los problemas de control del estrés pueden contribuir al desarrollo del TCA.
Los síntomas del TCA pueden variar según el tipo de trastorno, pero pueden incluir restricción alimentaria, episodios de ingesta compulsiva, comportamientos compensatorios, como el vómito o el abuso de laxantes, y una preocupación obsesiva por el peso y la forma corporal . Los efectos físicos del TCA pueden incluir enfermedades relacionadas con la nutrición, problemas de salud mental y complicaciones físicas graves.
- Centrándonos en conseguir un estado nutricional óptimo.
- Trabajando los pensamientos, conductas y emociones como el miedo intenso a subir de peso para que dejen de ser el centro de tu vida y así recuperes tu autoestima y amor propio.
- Abordamos las causas, los factores de mantenimiento y más adelante, la prevención de recaídas para que la comida y la imagen corporal no vuelvan a ser un problema para ti.
- Se trabaja en la recuperación de las habilidades y relaciones sociales, ya que durante el desarrollo del trastorno existe una tendencia al aislamiento social por motivos que van desde las comparaciones hasta el bajo estado de ánimo y desmotivación.
- Si es necesario se valorará introducción de medicación por parte de psiquiatría.
También desde la terapia familiar, incluida la familia como parte activa en el proceso de recuperación, proporcionando pautas y mejorando la comunicación entre sus miembros. Somos conscientes de la importancia que tiene la psicoeducación en las familias debido a que es muy común que la desinformación por parte de los familiares provoque conflictos y gran malestar entre sus miembros.
En nuestro centro, la terapia grupal es parte fundamental del proceso de recuperación de los TCA. Se realizan sesiones estructuradas basadas en la terapia grupal de TCA que se desarrolla en el Hospital de la Santa Cruz y Sant Pau de Barcelona.
Es un espacio en el que se comparten experiencias y emociones con otras personas que están en la misma situación. Esto hace que se sientan acompañadas y cojan compromiso entre ellas para hacer frente a los retos que comporta la superación de los TCA. El objetivo es fomentar las habilidades sociales, la comunicación, el aprendizaje vicario y acabar con la sensación de soledad e incomprensión presente en muchas ocasiones.
Todas nuestras terapias se sostienen por una base de empatía, colaboración, compromiso, sinceridad y dedicación.
También estamos en formación continua para adaptar todo el aprendizaje a nuestro método de terapia. Las últimas unidades de TCA que hemos sido han sido las del Hospital Santa Creu y Sant Pau y del Hospital Sant Joan de Déu, ambos situados en Barcelona.
En nuestro centro de Salud Mental en Tortosa, estamos comprometidos a proporcionar un apoyo integral y un tratamiento personalizado para los trastornos de la conducta alimentaria (TCA) en Tortosa y en los pueblos de las Terres de l’Ebre. Con un enfoque centrado en el paciente y un equipo de profesionales calificados, estamos aquí para ayudarte a superar los desafíos emocionales y conseguir una mejor calidad de vida.
Entendemos que cada persona es única, y por tanto, ofrecemos un enfoque terapéutico personalizado para el tratamiento del TCA. Utilizamos una combinación de terapias, incluyendo la terapia cognitivo-conductual (TCC), la terapia familiar y la terapia grupal, adaptadas a las necesidades específicas de cada paciente.
Nuestros servicios especializados incluyen evaluación y diagnóstico del TCA, acompañamiento y soporte emocional, terapia nutricional y tratamiento farmacológico, si es necesario. Trabajamos de forma colaborativa con los pacientes y sus familiares para desarrollar un plan de tratamiento completo y eficaz.
La recuperación del TCA es un proceso que requiere tiempo, paciencia y soporte continuo. Estamos comprometidos a proporcionar un soporte continuo durante todo el proceso de recuperación, con sesiones de seguimiento regulares, recursos educativos y grupos de soporte para conectar con otras personas en situaciones similares.
Si has leído hasta aquí, es muy probable que el malestar sea cada vez mayor, sintiendo cómo ese miedo intenso a subir de peso ya comer está empezando a dominar tu vida. Unos días tienes la necesidad de comer cada vez menos mientras que otros te das un atracón y te sientes tan culpable que intentas compensarlo como sea. A todo esto te vas aislando cada vez más porque tu familia y amigos no comprenden lo que estás pasando.
Te entiendo.
Sólo quiero decirte que quiero ayudarte a superar todos esos miedos, inseguridades y pensamientos intrusivos que te causan tanto malestar, y lo mejor es que la recuperación no supone que se dispare el peso, como seguro estás pensando, es más, te gustarás y aceptarás tal y como eres. Comprobado!
Ahora ya no tienes excusas, dar el primer paso de ir a terapia siempre cuesta pero ¿y si te digo que has llegado? que ya estás en tu sitio seguro donde dejarás atrás todo esto? También te lo pensarías?
Empieza hoy mismo tu viaje hacia la recuperación del trastorno de la conducta alimenticia en Tortosa. Nuestro equipo de profesionales compasivos y experimentados está ahí para proporcionarte el apoyo que necesitas. Contacta con nosotros hoy mismo para una consulta confidencial y empieza a trabajar en una vida más plena y saludable.
Centro de Salud Mental Màrian Monteverde. Especialistas en TCA y Psicoterapia en la zona de Tortosa y Terres de l’Ebre.
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